Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorieën
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Modifast

Modifast 
De modifast methode vergroot de kans op succesvol afvallen, het is zelfs wetenschappelijk bewezen. Complete maaltijden worden vervangen in poedervorm, of je kunt er voor kiezen om slechts een deel van de maaltijden te vervangen door modifast producten. Deze bevatten over een hele dag ongeveer 500 calorieën, maar bevatten toch alle belangrijke voedingsstoffen die een lichaam nodig heeft. De methode bestaat uit drie fasen. En wordt gestart met minimaal twee weken alle maaltijden te vervangen door Modifast maaltijden. In de tweede fase bouw je dit langzaam af tot één Modifast maaltijd. En in de derde fase worden alle maaltijden vervangen door gezonde en verantwoorde maaltijden. Door dit aan te passen in je voedingspatroon slaag je erin om op gewicht te blijven. Zo weet je zeker dat je verantwoord afvalt!