Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorie├źn
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Dieet Streep je slank

Dieet Streep je slank 
Het tijdschrift Margriet heeft al enkele jaren geleden een dieet samen gesteld; Streep je Slank. De bedoeling van dit dieet is dat je elke dag een persoonlijke tabel bijhoudt. In deze tabel moet worden ingevuld wat je hebt gegeten, gedronken en bewogen. De tabel bestaat uit 6 groepen. Alle voedingsmiddelen zijn vertaald in vakjes. Elk vakje staat voor 10 calorieen. Per dag heb je de beschikking over 130 vakjes, wat een maximale inname van 1300 kcal betekend.