Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorie├źn
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Eet veel fruit om elke week veel af te vallen

Eet veel fruit om elke week veel af te vallen 
Eet elke dag veel fruit, daardoor zul je minder tussendoor gaan snacken. Door veel fruit te eten krijg je genoeg energie binnen. Eet bijvoorbeeld appels, kiwi's, peren, ananas, sinaasappels. Eet niet teveel bananen, deze bevatten veel koolhydraten.
Maak een heerlijke fruitsalade, dat is echt genieten!!