Buikspieren |
|
Train je buikspieren elke dag in slechts 8 minuten! Je zult het zelf snel ondervinden dat zelfs een korte workout voor je buikspieren zal helpen. Als je maar dagelijks blijft trainen en korte, maar intensieve oefeningen doet. Je zult zien dat je echt al na een paar dagen verschil kan merken. Maar ook nu... het is een kwestie van volhouden.
|
