Wandelen en fietsen |
|
Wandelen en fietsen zijn een perfecte sport om af te vallen. Ga elke dag tenminste 30 minuten goed door wandelen of fietsen en je verbrandt al snel 200 calorieën in een half uur. Bovendien zal je je snel fitter gaan voelen. Zoek een leuk sportmaatje en ga samen wandelen en fietsen. Zo houdt je het nog gezellig ook!
|
| 
