Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorieën
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Wandelen en fietsen

Wandelen en fietsen 
Wandelen en fietsen zijn een perfecte sport om af te vallen. Ga elke dag tenminste 30 minuten goed door wandelen of fietsen en je verbrandt al snel 200 calorieën in een half uur. Bovendien zal je je snel fitter gaan voelen. Zoek een leuk sportmaatje en ga samen wandelen en fietsen. Zo houdt je het nog gezellig ook!