Eet gezond je buikje rond! |
|
Elk lichaam heeft eiwitten, vetten en koolhydraten nodig. Of we nu aan de lijn zijn of niet, gezond eten kan iedereen! Koolhydraten vormen een belangrijke energiebron voor de mens. Bij een te lage inname van deze energieleveraars krijgt men last van concentratiestoornissen en vermoeidheidsverschijnselen. Vandaar, eet gezond je buikje rond!
|
