Uit Eten |
|
Buiten de deur eten wordt steeds populairder. 33% van de Nederlandse consumptie vindt plaats buitenshuis. Buitenshuis eten is echter een risicofactor voor overgewicht. Maaltijden die buiten de deur worden gegeten, bevatten dikwijls meer energie en minder voedingsvezel dan maaltijden die thuis zijn bereid. We kunnen dus niet alleen geld besparen met lekker thuis te eten, maar kunnen ook nog heel wat calorieen minderen!
|
