South Beach dieet |
|
Dit boek / methode moet je lezen! Het south beach dieet is gewicht kwijtraken in drie belangrijke stadia.
Je zult bewust worden van goede vetten en koolhydraten en leert deze scheiden van de slechte. Bovendien niet hongeren: drie maaltijden én tussendoortjes per dag.
In dit boek vind je meer dan 120 recepten, ontwikkeld door een voedingsdeskundige.
|
