Afvallen op maat |
|
Dit boek geeft geen voedingsvoorschriften of vage dieeten, maar legt je uit waarom je eet. Als je het gaat begrijpen, laat je van zelf de ongezonde dingen staan. Een goed boek, die je een methode aanleert waar je wat aan hebt. Zeker omdat dit een levensstijl is die je moet leren. En het is goed om hier eens over te lezen, want na het lezen van dit boek ben je echt bewuster met eten bezig.
|
