Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorie├źn
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Te hoog cholesterol

Te hoog cholesterol 
Er zijn een aantal richtlijnen opgesteld voor het gebruik van vet en wat te doen is bij een te hoog cholesterol. Allereerst; wees matig met vet. Gebruik magere en halfvolle zuivelproducten, gebruik rode sauzen op basis van tomaat en kies kaas met een laag vetgehalte zoals 20+, 30+ of 40+. Kies voor magere vleessoorten en vis en kies in plaats van roomboter voor margarine of halvarine. Gebruik zonnebloem- of olijfolie om te bakken en braden. Voorkom dus een te hoog cholesterolgehalte door deze richtlijnen. Is uw cholesterol heel erg hoog? Dan is het gebruik van Becel Pro Aktiv producten aan te raden, tevens als het gebruik van soja welke een positieve invloed heeft op het cholesterol.