Snel afvallen rond je buik |
|
Afvallen rond je buik is lastig, maar het kan wel! Belangrijk bij afvallen rond je buik is dat je niet alleen de spieren traint, maar dat je ook aan vetverbranding doet. Doe aan cardiotraining en start de vetverbranding. Eet daarnaast gezonde voeding, zoals volkorenbrood en veel fruit. Start ook met buikspieroefeningen, zodat je spieren strakker worden. Strakke spieren zorgen voor een sexy resultaat!
|
