Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorieën
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Afvallen tijdens je zwangerschap

Afvallen tijdens je zwangerschap 
Tijdens de zwangerschap komen alle vrouwen aan. Je buik groeit, je borsten, je houdt vocht vast en je lichaam maakt vetreserves aan. Hoeveel precies is bij elke vrouw verschillend. Sommige vrouwen vallen (aan het begin) af tijdens de zwangerschap. Gewoonweg omdat hormonen alles verstoren en maagzuur er vaak voor zorgt dat je weinig trek hebt. Vaak kan je dit niet eens voorkomen. Als je afvalt, komen er afvalstoffen vrij in je lichaam en dat is niet gezond voor het kindje. Om bewust af te vallen tijdens de zwangerschap is dus ook niet verstandig en ongezond voor je kindje. Beter is om (rustig) te sporten en vooral goed te letten op je eetpatroon. Eet veel groenten en fruit, volkorenbrood en andere gezonde producten. Na de bevalling kan je nagaan hoeveel je wilt afvallen en kan je echt beginnen met streven naar een gewicht. Bekijk de tips daarvoor op deze site.