Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorie├źn
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Vitamine D en E

Vitamine D en E 
Vitamine D is nodig om kalk in de botten vast te leggen. Gebeurt dit niet, dan kunnen er vergroeiingen optreden. Onder invloed van zonlicht kan een voor-vitamine D, die zich in de huid bevindt, worden omgezet in vitamine D. Daarnaast komt vitamine D in dezelfde producten voor als vitamine A. Ze zijn beiden in vet oplosbaar. Vitamine D komt dus voor in lever, eidooier, vette vis en in alle margarine en halvarinesoorten.

Vitamine E komt vooral voor in olie, margarine, noten, eieren, pindakaas, paprika en spinazie.