Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorie├źn
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Sportreclames kijken helpt afvallen

Sportreclames kijken helpt afvallen 
Dit is natuurlijk wel kort door de bocht, maar een leuk resultaat uit een onderzoek van de Wageningen University. Onderzoekster Ellen van Kleef onderzocht hoe mensen reageerden op het kijken van sportreclames. Het bleek dat mensen daarna minder eten op hun bord deden. De mensen die sportreclames hadden gezien aten gemiddeld bijna een kwart minder calorie├źn! De verklaring van de onderzoekers was dat het zien van inspanning (om weer af te vallen) de motivatie was om minder te eten. Het is dus waarschijnlijk dat het effect maar tijdelijk is. Wat kunnen we hieruit leren? Dat je moet nadenken hoeveel energie het kost om al dat eten weer te verbranden, dan schep je de volgende keer wat minder op!