Home
 Links
 Alle calculators

 Afslankproducten
 Afvallen
 Afvallen in een week
 Atkins dieet
 Boeken over afvallen
 Calculators
 Calorie├źn
 Cholesterol
 Dr. Frank
 E-Books
 Eetgedrag
 Fitness
 Gezonde voeding
 Het lukt wel!
 Koolsoepdieet
 Les Mills
 MacDonalds
 Ontbijt
 Snel afvallen
 Sonja Bakker
 Sporten
 Strakke buik
 Streep je slank
 Tussendoortjes
 Tv programma's
 Vitamines
 Weetjes
 Workout
 Zwangerschap

   disclaimer & copyright

Drink veel water!

Drink veel water! 
De meeste mensen weten het wel... Om je gewicht op peil te houden is het van belang dat je veel drinkt. Tenminste 1,5 liter water, of om de fabels te wereld uit te helpen.. tenminste 1,5 liter vocht. Alle drinkbare producten bevatten doorgaans voornamelijk water en tellen mee: dus ook koffie, thee, melkproducten, vruchtensappen, frisdrank, bier en wijn. Alleen om af te vallen moeten mensen vaak minder calorieen innemen, vandaar dat een bewuste keuze om water te drinken erg verantwoord is. De tip van de redactie is dus ook, drink veel en het liefst veel water of thee!